男士为什么有肌肉腿？探究肌肉腿的成因与塑造

男士出现肌肉腿的原因多样，包括生理特征、运动习惯及生活方式等。肌肉腿的成因涉及遗传、激素水平、日常活动量及运动类型。探究肌肉腿的形成，有助于理解其生理机制及塑造过程。肌肉发达与锻炼密不可分，运动刺激肌肉生长，而饮食习...

阅读全文 督元彤 次浏览 2025-01-24 健身常识